5 razones por las que una “nueva mamá” necesita colágeno en su vida

5 razones por las que tomar colágeno en tu posparto (si no lo vienes haciendo antes ; ).

1- Puede ayudar a recomponer los tejidos del suelo pélvico, los músculos abdominales y el útero. El componente mayoritario de la piel es el colágeno. El cual se encuentra en la piel, el cabello, las uñas y los músculos. Después de dar a luz, el colágeno puede ayudar a sanar los músculos que se han estirado, cortado, cosido…

2. Ayuda a que la caída del cabello no sea tan alarmante. Si bien es una parte totalmente normal del proceso, no es algo que nos haga especial emoción. Después de tener a tu bebé, los niveles hormonales bajan, lo que significa que tu cabello se cae mucho más de lo normal. El colágeno ayuda a que tu cabello vuelva a su estado previo al embarazo al aumentar los niveles de queratina en el cuerpo.

3. Puede ayudar con las estrías que se forman por el rápido crecimiento de la piel y, en el caso del embarazo porque el cuerpo no puede producir colágeno lo suficientemente rápido. El colágeno actúa aumentando la renovación celular, acelerando la producción de elastina dentro de la piel y se ha demostrado que ayuda a reducir la aparición de estrías.

4. Le devuelve brillo a la piel. En el embarazo estamos radiantes pero en el posparto muchas veces perdemos ese brillo, ya que la energía Qi (o energía vital) queda desgastada al igual que las reservas de líquidos y nutrientes y puede tardar un tiempo en recuperarse.El colágeno puede ayudar a reconstruir el tejido de tu piel desde adentro y devolverle el brillo.

5. Puede ayudarte a dormir. El colágeno tiene un aminoácido conocido como “glicina”. Se ha demostrado que los aminoácidos ayudan a tener un sueño reparador, ayudando así a conciliar el sueño tras cada despertar entre otras cosas.Así que cualquier ayuda adicional para dormir será más que bienvenida.Desde Amá te recomendamos nuestro Collagen Porridge que es el desayuno perfecto tras el parto y durante la cuarentena. Además de llevar la cantidad necesaria de colágeno diario, lleva avena, jengibre y fenogreco que promueven la lactancia y ayudan a la digestión, semillas de chía y de cañamo que aportan un alto porcentaje de grasas poliinsaturadas? (Omega 3 y 6) además de una fuente de proteína digerible y asimilable, y bayas de goji las cuales apoyan el sistema inmune.

Te sentirás nutrida, fuerte y lista para enfrentar el día!